年中好多人都會為自己做個上半年回顧調整方向。今年一定要為自己安排一次年度身體檢查。
好多嚴重疾病，包括癌症、心臟病及腦血管病，早期都毫無症狀。等到身體發出警號才求醫，往往已錯過黃金治療期。定期體檢是最主動、最有效的健康管理方式。6月一齊回顧上半年健康狀況、部署下半年健康計劃！
為何選擇年中做一次身體檢查？
年中（6月）正正是回顧上半年健康狀況、及早預防下半年風險的最佳時機 。
有時候，一年去到中段，身體開始慢慢追上所有累積嘅疲勞。工作、訓練、壓力，同長時間忙碌，身體其實一直默默承受緊。
好多時，心血管硬化、早期隱形頑疾，就係趁你年中免疫力下降、最個人最攰嘅時候默默滋生。唔好等到身體「罷工」先去處理。香港衛生署及癌症資料統計中心指出 ，超過 60% 港人有潛在病症而自己唔知。 趁住 618 年中慶呢個好時機，係時候將專注力擺返喺自己身上。無論你是首次體檢、定期全身檢查，還是需要針對癌症、心臟病、中風的高端醫學造影評估。全仁醫務中心用醫學造影檢查幫你做個徹底嘅年中檢閱，清走「隱形炸彈」，為你嘅身體入足油應付下半年！
身體檢查點揀？4個實用方向
- 按生活習慣升級體檢項目：吸煙、長期飲酒、少運動、高壓力人士，可考慮增加針對性身體檢查項目。
- 按年齡選擇：不同年齡層，健康風險重點各異。
- 按性別加體檢項目：不少女士加入婦科及乳房檢查；而男士就會加入心臟、前列腺及肺部檢查。
- 按家族史調整體檢項目：有癌症、心臟病、中風或糖尿病家族史，應與醫生商討更深入檢查。
男士身體檢查建議：哪些項目最重要？按年齡揀重點
男人作為家中支柱，健康出現問題，影響的不只是自己。然而，香港男士普遍比女士更少主動安排體檢。根據香港癌症資料統計中心數據，肺癌多年來都是男士癌症殺手第一位，加上心血管病、大腸癌等高危疾病，定期篩查絕對不能忽視。
20至29歲：打好基礎
- 了解家族病史，建立個人健康基線
- 基礎身體指數（BMI、血壓）
- 肝腎功能、血糖、血脂（三高）
- 血液全面分析
建議的身體檢查項目：
【618 年中慶】65項精選檢查計劃
30至39歲：三高 + 前列腺，要開始留意
- 血壓、膽固醇及血糖檢測
- 前列腺健康開始出現變化，可考慮加入PSA前列腺指標
- 肝臟超聲波（特別針對常飲酒人士）
- 腎功能及尿酸（預防痛風）
建議的身體檢查項目：
【618 年中慶】全面超聲波健康檢查 (男士)
40至49歲：心血管、腸道及癌症風險上升
- 心電圖 / 心臟超聲波
- 腹部超聲波（肝、脾、腎、膽）
- 大便隱血測試（腸癌早篩）
- 幽門螺旋菌測試
- 低劑量肺部CT（LDCT）——特別針對吸煙或常吸二手煙男士，肺癌發病率較女士高，不可輕視
建議的身體檢查項目：
【618 年中慶】皇牌升級全身磁力共振及電腦掃描健康檢查
50歲或以上：心腦血管 + 慢性病管理全面升級
- 冠狀動脈CT血管造影
- 腦血管MRI篩查
- 大腸鏡或大腸CT造影
- 骨質密度評估
- 糖尿病及慢性病全面管理
- 基因檢查（評估遺傳性癌症風險）
建議的身體檢查項目：
【618 年中慶】全仁高端磁力共振及電腦掃描健康檢查 (包括中風風險磁力共振)
女士身體檢查建議：哪些項目最重要？按年齡揀重點
女性身體有獨特的健康需求——荷爾蒙變化、婦科健康，以及乳癌、子宮頸癌等性別特定風險，都需要針對性的健康檢查策略。根據香港乳癌基金會及香港癌症資料統計中心，超過9成乳癌患者為40歲或以上，而乳癌及子宮頸癌更出現年輕化趨勢。
20至29歲：婦科健康，愈早關注愈好
- 了解家族病史，建立健康基線
- 基礎身體指數、肝腎功能、血液分析
- 子宮頸抹片（柏氏抹片）+ HPV篩查
- 盆腔超聲波
建議的身體檢查項目：
【618 年中慶】65項精選檢查計劃
30至39歲：婦科 + 甲狀腺，女士特別留意
- 血壓、膽固醇等三高開始出現變化，需持續監測
- 甲狀腺超聲波——香港女士出現甲狀腺結節比例較高，建議納入常規檢查
- 乳房超聲波（乳癌年輕化，30歲後建議每年或隔年檢查）
- 持續關注子宮頸癌篩查
建議的身體檢查項目：
【618 年中慶】全面超聲波健康檢查 (女士)
40至49歲：乳房密度變化 + 癌症防線要加強
- 3D乳房造影（Mammography）——乳房密度隨年齡變化影響風險，40歲起建議每年檢查一次
- 心電圖 / 心血管風險評估
- 大便隱血測試（腸道健康）
- 癌症指標血液測試（CEA、CA125等）
- 荷爾蒙評估（更年期前期評估）
建議的身體檢查項目：
【618 年中慶】皇牌升級全身磁力共振及電腦掃描健康檢查
50歲或以上：心腦血管 + 骨骼健康全面升級
- 骨質密度掃描（更年期後骨質流失加速）
- 更年期全面評估及荷爾蒙管理
- 腦血管MRI篩查
- 大腸鏡或大腸CT造影
- 心臟超聲波
- 基因檢查（BRCA乳癌基因風險評估）
建議的身體檢查項目：
【618 年中慶】全仁高端磁力共振及電腦掃描健康檢查 (包括中風風險磁力共振)
體檢前 4 個實用貼士
- 預約前先確認身體檢查套餐項目是否符合自己的年齡及需要。
- 部分血液測試及腹部超聲波需要空腹8至12小時，預約前向診所確認。
- 帶備以往體檢報告，方便醫生比對前後變化。
- 本身有長期病患、正在服藥或有家族病史，預約時可提前告知
常見問題 FAQ
1. 618年中慶做身體檢查，有咩好處？
年中是回顧上半年健康狀況、規劃下半年健康管理的好時機。加上不少醫療機構在6月費用調整，是安排體檢、同時節省費用的理想時間。更重要的是，多種嚴重疾病——包括癌症、心臟病及腦血管病——在早期往往毫無症狀，以醫學造影檢查及早篩查有助提高發現率及治療效果。
2. 幾歲開始應該做身體檢查？
建議由20多歲起便可開始做基礎體檢，建立個人健康基線，了解家族病史及基本身體指數。30歲後應定期（每年或隔年）安排較全面的評估，並隨年齡增長逐步加入癌症篩查、醫學造影檢查及器官功能測試。
3.女士必做的體檢項目有哪些？
除了基礎血液、肝腎功能及三高評估外，女士應特別關注：
- 子宮頸篩查（柏氏抹片 / HPV 檢測）
- 乳房超聲波（30歲起）或 3D 乳房造影（40歲起）
- 甲狀腺超聲波
- 盆腔超聲波
- 50歲後加入骨質密度評估
4.男士必做的體檢項目有哪些？
除了基礎血液、三高及肝腎功能外，男士應特別關注：
- 心電圖（40歲起）
- 前列腺指標（PSA，50歲起，有家族史者可提前）
- 腹部超聲波
- 大便隱血測試（50歲起）
- 吸煙者或常吸二手煙者可考慮低劑量肺部CT
根據醫管局香港癌症資料統計中心數據，於2023年兩性最常確診的五種癌症包括肺癌（16.1%）、乳癌（14.8%）、大腸癌（14.4%）、前列腺癌（8.0%）及肝癌（4.5%）。
資料來源與參考文獻
本文引用香港衛生署、香港癌症資料統計中心、香港乳癌基金會。
本文僅作健康教育用途，不能取代醫生診斷。不同人士適合的檢查項目會因年齡、病歷、家族史、生活習慣、症狀及過往檢查結果而不同。如媽媽有長期病患、症狀或曾有異常檢查結果，建議先向醫護人員查詢。
