睡眠窒息症

大多數人可能都聽過睡眠窒息症。顧名思義，「睡眠窒息症」是一種與睡眠有關的呼吸障礙問題。「睡眠窒息症」患者的上呼吸道可能因多種因素而阻塞，可能是中樞神經系統問題擾亂患者的呼吸命令，導致睡眠期間重覆窒息。由於血液中的氧含量降低，患者會扎醒回復呼吸再進入睡眠，使他們難以達到深度睡眠狀態而獲得足夠的休息，患者的健康和日間精神可能會受到影響。

因此，患者可能會出現頭痛、感到疲勞、較易發脾氣，甚至暴躁。心跳更可能會加快，以補償窒息引起的缺氧，從而給血管和心臟帶來更大的壓力，增加患上高血壓和心臟病等嚴重疾病的風險。

2228525

睡眠窒息症的種類

一般來說，睡眠窒息症可分為三種類型：

  • 阻塞性睡眠窒息症

大多數患者患有阻塞性睡眠窒息症，患者舌頭或喉嚨的軟組織在睡眠期間限制上呼吸道， 使空氣無法通過而阻礙呼吸，導致窒息及血含氧量降低。

  • 中樞性睡眠窒息症

患有中樞性睡眠窒息症患者是由於中樞神經系統無法正確傳達呼吸指令而無法呼吸並窒息。中樞性睡眠睡眠窒息症患者的呼吸道通常並無阻塞，睡覺時可能甚至不會打鼻鼾。有中風或心血管疾病病史的患者更有可能患上這種類型的睡眠窒息症。

  • 混合性睡眠窒息症

混合性睡眠窒息症患者同時患有中樞性和阻塞性睡眠窒息症。

睡眠窒息症的病徵

許多人認為睡覺時有鼻鼾是很正常的，因此許多患者沒有意識到問題的嚴重性，而不知道自己患有睡眠窒息症。如果出現以下睡眠窒息症的病徵​，應該立即接受治療。

睡眠窒息症的病徵​包括：

  • 有嚴重鼻鼾問題
  • 睡覺時反覆多次窒息
  • 日間精神難以集中、反應緩慢
  • 經常嗜睡、睡醒後仍覺疲倦，日間亦容易疲倦及打瞌睡
  • 記憶力衰退
  • 早上感到頭痛
  • 容易情緒低落
  • 性慾減退
  • 夜尿

高風險人群

以下人群患睡眠呼吸暫停的機率較高：

  • 男性
  • 肥胖
  • 頸圍較大
  • 扁桃腺腫大
  • 鼻骨移位、或有鼻息肉
  • 舌頭較大
  • 後縮或尺寸過小的下顎
  • 酗酒
  • 抽煙
  • 服用鎮定劑

診斷和治療睡眠窒息症

如果懷疑患上睡眠窒息症，應先諮詢醫生並接受睡眠測試， 利用各種儀器記錄腦電圖、心電圖、眼球運動、血氧濃度等生理數據分析睡眠狀況，包括是否經歷過窒息、窒息的次數和頻率等。

目前未有藥物可用於治療睡眠窒息症。醫生可能會建議輕微至中度症狀的人士減肥、側臥睡覺，或使用口腔矯正器治療睡眠窒息症，以降低呼吸道阻塞的風險。患有更嚴重的睡眠窒息症的患者可能需要通過使用持續正壓呼吸器 (CPAP)或接受手術以改善情況。