蛇出沒注意生蛇「帶狀疱疹」成因及預防方法

生蛇的正確醫學名稱是「帶狀疱疹」，普遍人們稱為生蛇是因為生蛇的皰疹看似被一條蛇纏繞，所以俗稱為生蛇。生蛇是由水痘帶狀疱疹病毒引起的一種病毒性感染。它通常在人體內潛伏多年，當免疫系統出現衰弱或壓力情況發生時，病毒可以重新活化並引起帶狀疱疹。下文會為大家介紹生蛇成因及預防方法。

生蛇「帶狀疱疹」成因

帶狀疱疹病毒感染的發生與以下幾個因素有關：

初期：在病毒重新活化後，最初階段的患者或會感到輕微的不適、疲勞、頭痛、發燒等症狀。某些身體部位可能會出現電擊或灼熱的感覺。
中期：通常是較嚴重的階段。患者的皮膚可能會出現疼痛、刺痛或發癢。皮膚上會出現紅色丘疹、水泡和潰瘍。這些症狀通常沿著一個或幾個感覺神經節的分佈形成帶狀皰疹。皰疹會在一定時間內破裂並結痂。
後期：皰疹開始逐漸癒合，患者的疼痛和其他症狀也會逐漸減輕。然而，有些患者可能會出現持續的神經痛等後遺症。

生蛇「帶狀疱疹」和濕疹是兩種不同的皮膚疾病，下列是兩者的分別

	生蛇「帶狀疱疹」	濕疹
成因	由水痘病毒引起的疾病，當免疫系統出現衰弱或壓力情況發生時，病毒重新活化並引起帶狀疱疹。	非傳染性的皮膚炎症或因遺傳、環境、免疫系統等因素發生
症狀	皮膚疼痛（感染部位的皮膚上，可能出現隱痛、刺痛、灼熱感或持續性的疼痛感）皮疹和水皰（出現紅色丘疹、水皰或皰疹。這些水皰通常是小而密集的，它們會沿著一個或幾個感覺神經節的分佈形成帶狀皰疹。）皮膚敏感：帶狀皰疹區域的皮膚可能會變得敏感更多	皮膚乾燥、搔癢、發紅、起疹等皮疹和水皰不會沿着神經節分佈更多
持續時間	通常持續2至4星期部分患者可能會出現神經痛等後遺症	可持續數年甚至數十年

保持健康生活: 維持健康的生活有助於增強免疫系統，如均衡飲食、充足睡眠、適度運動、減壓和避免不良習慣如吸煙等都有助於維持免疫系統的健康狀況。
減少壓力及情緒低落波動: 長期或過度的壓力或會削弱免疫系統，並增加罹患帶狀皰疹的風險。尋找適合自己的舒壓方式，如冥想、運動及瑜珈等，有助於減輕壓力。
接種疫苗: 接種帶狀皰疹疫苗(Shingrix)，可以降低罹患帶狀皰疹和其併發症的風險。一般建議50歲或以上人士或者19歲或以上因疾病或治療而導致或將導致免疫系統減弱及曾感染水痘的人士接種疫苗。