腸易激綜合症

腸易激綜合症是最常見的消化系統疾病之一。它通常會導致腹痛、腹脹或排便習慣的改變。女性比男性更容易患有腸易激綜合症。

腸易激綜合症的成因

IBS 的確實成因未明，很可能結合多種因素所致：

症狀亦可能是由壓力等心理因素引發。工作場所的焦慮、考試、人際關係問題以及離婚或喪失至親等人生波折都會造成壓力。

進食後症狀可能會惡化。某些食物如茶、咖啡和脂肪類食物也可能引發症狀。

抗生素和非類固醇消炎藥，包括布洛芬和雙氯滅痛或會加重症狀。

IBS症狀或會造成不便，但大多數患者都認為不需要就醫。然而，這種疾病為一些人的生活質素有很大的負面影響。如果症狀難以忍受，請諮詢醫生的專業意見。 IBS患者不時會出現症狀。

IBS最常見的症狀是腹痛或腹部不適，可能與胃痙攣有關。疼痛由輕微至嚴重不等，如廁和放屁後可緩解，亦經常因進食而加劇。

腹痛可以在一天中的任何時候發作，但在晚上更常見。很多女性腹痛與月經週期有關。

患者糞便質地可能從堅硬和顆粒狀到散狀和水狀，或會排出少量粘液，便秘和腹瀉可能會在排便中交替出現。患者有時會便急，或會排便感困難，或排便後感到還沒有完全排清。

IBS 的主要病徵通常為以下三種：腹痛不適、便秘或慢性腹瀉。

與IBS相關的其他症狀包括：

除了 IBS，這些症狀亦可能由其他問題引起，應該向醫生尋求醫療意見。

醫生會檢查並詢問患者的病徵及病史。

醫生會詢問患者腹痛的程度、發生的時間以及導致腹痛加劇或減輕的原因，以便做出診斷。醫生可能詢問患者其他問題，包括上廁所的頻率、難易程度以及糞便形態，並要求進行一些血液檢查。

未滿 50 歲並且有典型的 IBS 症狀，一般毋須再進一步的測試。如果有以下更嚴重的胃腸道症狀，醫生可能會轉介患者進行其他檢查。症狀可能包括：

醫生可能會建議進行乙狀結腸鏡檢查或結腸鏡檢查。檢查使用一種柔性管狀裝置觀察腸道，再抽取一小部分組織樣本交到化驗室進行檢測。測試有助診斷更嚴重的疾病，包括潰瘍性結腸炎。

如果醫生懷疑IBS是感染導致，患者可能會被要求提供糞便樣本，並交到化驗室進行檢測。患者可能亦需要照進行腹部X光，例如鋇劑灌腸，將含有少量金屬的鋇通過管子由肛門灌入腸道，讓結腸發炎或潰瘍的部位清晰地顯示在 X光片上。

雖然IBS不易被根治，但病徵可以透過改變生活習慣、藥物和心理治療等得以紓緩。患者可在醫生的指導下找到最適合自己的方式。

對於大多數 IBS 患者而言，養成如以下的健康生活習慣是紓緩症狀的最佳方法。

經常運動有助緩解症狀，促進定期和暢通排便，並減輕壓力。如果懷疑壓力引發病徵，練習壓力管理或放鬆技巧。寫日記以觀察哪些事情事物跟病徵掛勾。

如能查明觸發症狀的事件，則可能更容易處理產生症狀的問題。如果這些自助方法不起作用，請尋求醫療指導。醫生可協助找出加劇IBS的因素並建議療法。如果按照建議的飲食指示後，發現某些食物仍會引發症狀，應諮詢營養師。

藥房提供可緩解 IBS症狀的非處方藥，包括：

如有任何問題，請遵照藥品說明書的病人須知說明，並諮詢藥劑師。

IBS藥物亦可由醫生處方，包括上述藥物的處方版本。即使沒患有抑鬱，低劑量的抗抑鬱藥也可以幫助緩解IBS帶來的痛楚。

如症狀在一年後沒有得到改善，醫生可能會建議進行心理治療。

認知行為療法、催眠和心理療法是可以幫助緩解症狀的交談式治療方法，特別適合個人生活存在問題的人士。醫生可將患者轉介給合適的治療師。