國際婦女節｜愛自己，正視女性健康需要。

國際婦女節，是向女性致敬、表揚辛勞付出的日子；同時，亦是一個喚醒健康意識的契機，讓每位女性都正視自己的健康需要。

2026年3月06日

很多女性並非不重視健康，而是因為太忙、總是把家人放在優先位置，也習慣忍耐與拖延；再加上都市人常見的心態——「感覺自己還算健康」，就覺得不必檢查。於是，頭痛只當作疲勞或壓力大，心悸、氣喘也只是以為心肺功能變差，久而久之，便在不知不覺中忽略了自身健康的需要

根據香港衛生署資料顯示，惡性腫瘤、肺炎、心臟病及腦血管疾病是威脅香港女性健康的四大主要殺手。而這些疾病早期都沒有明顯症狀，若沒有定期檢查，等到有明顯症狀或不適，可能已經太遲，錯過最佳治療期。

今年的國際婦女節，不妨停一停，正視自己的健康需要，照顧好自己。定期進行全面身體檢查，是對家人最好的守護。

香港女性四大健康威脅：為什麼健康檢查這麼重要？

乍看之下，惡性腫瘤（癌症）、肺炎、心臟病及腦血管疾病（中風）似乎離我們很遠，但事實正好相反，這些疾病會靜靜地出現，早期沒有明顯症狀，但等到真正察覺不適，或突然發病時，往往已經進入中後期，治療難度與風險都大大增加。

因此健康檢查對女性而言，是守護自己的第一步。透過定期檢查，可以在「未有感覺之前」及早發現潛在問題。以下將介紹這四大女性健康疾病，以及相對應的檢查，幫助女士們挑選適合的檢查。

癌症在香港女性主要健康威脅中佔據首位，當中常見的癌症包括乳癌、肺癌、腸癌及子宮頸癌。

惡性腫瘤（癌症）

癌症在香港女性主要健康威脅中佔據首位，當中常見的癌症包括乳癌、肺癌、腸癌及子宮頸癌。

惡性腫瘤本質上是一群失控的細胞。它們不斷增生、形成腫瘤，並像默默侵蝕周邊健康組織。早期腫瘤可能只有幾毫米大小，既未壓迫神經，也未影響器官功能，身體可能不會感到疼痛或任何異樣。

然而，一旦出現症狀，例如咳血、腸道出血、明顯硬塊或體重急降等症狀時，可能已進入中晚期，開始侵襲周邊組織或透過血液、淋巴轉移。此時的治療難度、復發風險及醫療負擔都會大幅增加。

因此，單靠「感覺」來判斷健康，其實並不可靠。真正能提早發現問題的，是醫學影像與精準篩查。

常見女性癌症與檢查

現時醫療科技已經可以偵測到毫米級的異常變化，可以在「未有症狀」時被發現，阻止惡化。以下是幾項可偵測癌症的檢查：

檢查	說明
乳房超聲波	安全無輻射，尤其適用於評估觸摸到的腫塊或密實的乳腺組織。能有效區分腫塊性質，辨別纖維囊腫、纖維腺瘤或惡性腫瘤。
3D乳房造影	可發現乳房微小病變，包括觸摸不到的腫塊及早期的乳腺微鈣化點等。3D 影像技術可減少組織重疊，令影像更清晰，檢查更準確。
低劑量電腦斷層掃描（LDCT）	專門針對肺部，精準度極高。能發現早期肺癌及極細微的結節與腫瘤，且輻射劑量遠低於傳統電腦斷層。
子宮頸抹片檢查	透過採集子宮頸細胞樣本，在顯微鏡下觀察是否有異常增生或癌前病變。能在癌症形成前及早介入，是有效預防子宮頸癌的檢查方式。
MRI 全身磁力共振掃描	全面評估全身軟組織與器官，能清晰辨識早期腫瘤、囊腫或異常增生。無輻射傷害，特別適合用於深層組織與細微病變的初步篩查。

當癌症在早期被發現，結果可以截然不同！

治療方式更簡單
手術創傷更小
康復時間更短
存活率大幅提升
醫療費用亦明顯降低

肺炎

不少人以為肺炎只是「傷風感冒」或「抵抗力差」，休息幾天就會好轉，但事實上，肺炎一直是香港女性（特別是中年後及長者）的主要死亡原因之一。根據香港衛生署數據，肺炎位列本港主要致命疾病第二位。

肺部本身沒有明顯痛覺神經，即使出現發炎、感染或纖維化變化，身體亦未必即時感到疼痛。很多早期徵狀，例如疲倦、輕微氣促、偶爾咳嗽，很多時被誤以為是太累、年紀漸長或普通感冒。但當出現高燒、呼吸困難、血氧下降，甚至需要入院時，情況可能已經相當嚴重。

對於吸煙人士、長期接觸油煙、免疫力較低、或有慢性病（如糖尿病、心臟病）的人士，風險更高。因此，單靠症狀判斷肺部健康，同樣並不足夠。透過影像檢查，才可看清肺部健康狀況。

肺炎與肺部疾病如何透過檢查及早發現

現代醫學影像能清楚顯示肺部結構變化，即使是非常細小的陰影、感染或慢性發炎，都可以及早被察覺，在未惡化前已作處理。

檢查	說明
肺部 X 光	初步篩查肺炎首選。能快速偵測肺部是否有滲出物、陰影或大面積炎症，如有異常會安排進一步檢查
低劑量胸腔電腦掃描（LDCT）	能提供比 X 光更準備的影像，能發現極微細的異常及炎症等，在排除肺部結節的同時，精準評估肺組織的健康狀況。

透過定期肺部檢查，可以：

及早發現感染或炎症
避免病情惡化至需要住院
減少併發症與長期後遺症
維持良好呼吸功能與活動力

心臟病是女性主要健康威脅之一，位列本港主要致命疾病第三位。

心臟病

提起心臟病，很多人第一時間聯想到男性或長者，但事實上，心臟病同樣是女性主要健康威脅之一，位列本港主要致命疾病第三位。

血管因高血壓、高膽固醇或高血糖而慢慢變窄、硬化，整個過程可以持續十多年，期間幾乎沒有明顯症狀。但當血管真正堵塞的一刻，可能就是心肌梗塞或猝死。即是只是第一次發作，都可以十分嚴重。所以，單靠「沒有胸口痛」來判斷心臟健康，其實並不準確。

心臟病如何透過檢查及早發現

透過影像檢查，可以清楚觀察冠狀動脈、血管鈣化程度及整體心臟功能，即使尚未出現症狀，也可以評估潛在風險，及早介入治療或改善生活習慣。

檢查	說明
心電圖	基礎的心臟功能篩查。透過記錄心臟跳動時的電波，診斷心律不正、心肌缺氧或陳舊性心肌梗塞，是評估心臟電流活動的首選工具。
心臟超聲波	安全無輻射。利用聲波實時觀察心臟結構，評估心瓣膜功能、心室肥大情況及心臟收縮力，能有效辨別先天性心臟病或心衰竭跡象。
心臟冠狀動脈造影 (CTCA)	作為評估血管堵塞的黃金標準。透過電腦斷層掃描與顯影劑，清晰顯示冠狀動脈是否有鈣化或狹窄，能有效預測心絞痛及急性心肌梗塞的風險。

透過定期心臟檢查，可以：

及早發現隱藏血管阻塞
預防突發性心肌梗塞
減少長期用藥或大型手術需要
改善生活質素與活動能力
大幅降低猝死風險

腦血管病是腦部血管病變導致的血液循環障礙，導致腦組織受損，常被稱為「中風」。

腦血管病

腦血管病是腦部血管病變導致的血液循環障礙，導致腦組織受損，常被稱為「中風」。不少人以為中風是突發意外，但其實，大部分中風並非一瞬間發生，而是血管長期受損後的結果。

高血壓、高膽固醇、血糖偏高、壓力大、缺乏運動，這些常見都市生活因素，都會令血管慢慢硬化、變窄，甚至形成血栓。直到某一天血管突然阻塞或爆裂，腦部供血中斷，就可能出現半身麻痺、說話困難、視力模糊等等。

中風沒有「早知」，第一次發作便可造成不可逆傷害。所以，定期進行檢查及評估，才是預防中風的關鍵一步。

腦血管病如何透過檢查及早發現

透過影像檢查，可以清楚看到血管的情況，例如狹窄、微小梗塞或早期缺血變化，及早介入治療，大幅降低中風機率。

檢查	說明
腦部磁力共振掃描 (Brain MRI & MRA)	安全無輻射，能清晰顯示大腦軟組織及血管結構，及早發現小中風、腦萎縮或腦血管狹窄，有效評估中風風險。
頸動脈超聲波 (Carotid Ultrasound)	安全無輻射，能檢查頸部兩側大動脈，評估是否有粥樣硬化斑塊或血管狹窄。頸動脈是供應腦部血液的主幹道，此檢查能有效偵測缺血性中風。