【捱夜 久坐🌃易患上脂肪😱】

【捱夜 久坐🌃易患上脂肪😱】

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除了捱夜,坐得太久、常喝高糖飲料,也十分傷肝,容易引致脂肪肝或演變成肝癌。大部份肝病沒有明顯徵狀,當出現徵狀時通常已很嚴重。

護肝保肝小貼士﹕
💡保持均衡飲食
💡維持正常BMI及體重
💡多進行體能運動
💡遠離煙酒

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患新冠或增「生蛇」比率年長人士風險倍增

【患新冠或增「生蛇」比率🐍年長人士風險倍增⬆️】

不少曾染疫或已痊癒的新冠肺炎,病毒會讓患者免疫力降低,並引發「生蛇」風險,愈年長愈高危👴🏻。高齡、患慢性疾病、長期面對壓力為「生蛇」的主要成因。如皮膚出現紅疹及水疱,並感到灼熱和刺癢😣,應儘快求醫🩺

如大家對帶狀皰疹有任何查詢,可聯絡你的家庭醫生或與我們的專業醫護人員查詢🔗https://bit.ly/3SEKidc



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常飲咖啡濃茶易骨折 3招改善骨質疏鬆防跌倒

【常飲咖啡濃茶易骨折☕3招改善骨質疏鬆防跌倒🦵】

不少人喜歡喝咖啡和茶,經常飲用的話容易導致骨質疏鬆,甚至易骨折😱!吸煙、缺乏運動、缺乏陽光照射、過量飲用咖啡濃茶或酗酒人士為骨質疏鬆症高危人士⚠️。要改善骨質疏鬆症,建議多做運動🏃🏻、均衡飲食、服用鈣片或維他命D補充品💊、以及多曬太陽等☀️。如大家對骨質疏鬆症有任何查詢,可聯絡你的家庭醫生或與我們的專業醫護人員查詢🔗https://bit.ly/3SEKidc


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長期疲倦 面色蒼白揭患大腸癌

【長期疲倦🥱面色蒼白揭患大腸癌😱】

大腸癌為本港最常見癌症之一,由於初期病徵難以察覺🔍,因此容易錯過黃金治療期。過去一名患者因有家族病史而遲遲不敢做體檢,後來因頻頻疲倦及面色差求醫,檢查後發現患上大腸癌。由於年齡增長、家族病史👨‍👩‍👧‍👦、吸煙🚬酗酒🍻、缺乏運動、肥胖問題為大腸癌的高危因素。初期大腸癌的常見徵狀為排便習慣改變🚽、便血🩸、肚子脹痛。如出現以上徵狀,應立即求醫並盡快接受治療🩺。如大家對大腸癌有任何查詢,可聯絡你的家庭醫生或與我們的專業醫護人員查詢🔗https://bit.ly/3SEKidc


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