本文由註冊中醫師陳瑞麟博士撰寫。
大家每日忙於工作，長期久坐辦公室或姿勢不正確，幾乎每個人都有過腰酸背痛、肩頸僵硬，甚至是偏頭痛的困擾。
面對痛症，「食止痛藥」往往只係權宜之計。雖然止痛藥能快速緩解症狀，但往往「治標不治本」，且長期依賴可能對肝腎造成負擔。如果你正在尋找一種更天然、更完整的解決方案，中醫針灸與推拿正是痛症管理的神隊友。
為什麼止痛藥不是長久之計？
止痛藥的作用機制主要是阻斷大腦接收疼痛訊號，或是抑制發炎反應。然而，疼痛其實是身體的「警報系統」，提醒我們內部出現了失衡或損傷。
- 忽略病灶： 只止痛不修理，問題依舊存在。
- 副作用風險： 長期服用非類固醇消炎藥可能引起腸胃不適或腎臟問題。
- 耐藥性： 久而久之，藥效可能減弱，導致劑量愈吃愈重。
病症治療：為什麼中醫能「見效快、效果持久」？
很多病人擔心中醫「效果慢」，這其實是誤解。透過「內調理（中藥）+ 外治療(針灸與手法推拿)」的雙向夾擊，中醫能迅速緩解不適，並透過結構調整確保療效持久。
針灸和經絡推拿的核心
中醫觀點認為「通則不痛，痛則不通」。我們透過以下核心手段，從深層解決痛點：
- 針灸： 獲得世界衛生組織（WHO）認可。透過極細毫針刺激穴位，促進大腦釋放「內源性嗎啡」（內啡肽），達到天然止痛、調節神經並加速組織修復的效果。
- 手法推拿： 結合解剖學與經絡理論，不只是按摩，更是「結構調整」。針對長期緊繃的肌群進行深層撥筋，糾正脊椎或關節的微小錯位（如低頭族常見的頸椎弧度改變）。
中醫針灸如何發揮作用？
透過極細的毫針刺激特定的穴位，可以達到以下效果：
- 疏通經絡： 改善氣血循環，消除局部瘀滯。
- 神經調節： 刺激大腦釋放「內源性嗎啡」（內啡肽），產生天然的止痛效果。
- 緩解炎症： 調解免疫反應，加速組織修復。
中醫推拿如何發揮作用？
如果說針灸是「深度調理」，那推拿就是「結構調整」。它不只是按摩，而是一種結合了解剖學與經絡理論的治療性手法，包括：
- 放鬆緊繃肌群： 針對長期處於張力狀態的肌肉進行深層撥筋與按壓。
- 糾正骨骼位置： 透過手法微調脊椎或關節的微小錯位（如長期低頭導致的頸椎弧度改變）。
- 提升關節靈活性： 增加關節活動度，預防退化。
哪些痛症最適合中醫介入？
如果你有以下困擾，建議可以尋求中醫師的專業評估：
- 辦公室常見痛症： 媽媽手、網球肘、五十肩、頸椎綜合症。
- 脊椎相關痛症： 腰椎間盤突出、坐骨神經痛、慢性腰肌勞損。
- 功能性疼痛： 偏頭痛、經痛、緊張性頭痛。
全仁醫務中心的中醫專科服務對痛症治療提出綜合理療的解決方案
- 針灸： 調動身體自癒潛能，精準止痛並舒緩神經壓迫。
- 筋膜槍： 運用現代震動科技，解決手動按摩難以觸及的深層肌肉緊繃。
- 手法（經絡推拿）： 經驗豐富的醫師運用點、按、撥、揉，疏通經絡，恢復肢體靈活性。
- 拔罐： 針對肌肉局部血瘀，透過負壓將瘀血「扯番出嚟」，促進微循環，讓肌肉瞬間舒緩。
- 正骨復位： 針對骨骼結構性偏移進行精準微調，解決因「骨歪」導致的長期神經壓迫與酸麻。
找回不被疼痛束縛的自由
「預防勝於治療」是中醫痛症管理的核心。透過針灸與推拿的雙管齊下，我們不僅能緩解眼前的疼痛，更能重新校正身體的失衡狀態。別讓止痛藥成為你唯一的選擇。給身體一個機會，嘗試從根源處理找回健康與舒適。
中醫診症服務時間： 星期一至五
尖沙咀 | 中港城 5 座15樓
電話：2192 7022
WhatsApp 預約：9321 5282
參考資料來源：
- 世界衛生組織（WHO）. WHO benchmarks for the practice of acupuncture
