抑鬱症影響一個人的生活態度。他們可能無法上班或從事他們曾經喜歡的任何活動。但很多病人會因為感到尷尬而拒絕求診，為自己的情緒感到羞恥，將其視為軟弱的表現或者自責。幸好，抑鬱症現時有多種治療方法。

心理治療和藥物治療是治療抑鬱症的兩種基本方法。對於更嚴重的病例，通常建議兼用心理治療和抗抑鬱藥物，或單靠藥物加以治理。

大部分抑鬱症患者在服食抗抑鬱藥和接受簡單的輔導後可以痊癒。如果患者的抑鬱症嚴重或有自殺念頭，普通科醫生會將患者轉介到精神科醫生。精神科醫生接受過治療精神病的專科訓練，可以為患者提供各種治療方法。患有嚴重抑鬱症的人可能需要住院。由於患者有自殺傾向，他們（或他們的家人）可能認為留在家中並不安全。不過，抑鬱的人很少對其他人構成威脅。

1. 心理療法

作為患者治療的一部分，醫生通常會安排病人進行輔導。輔導通常採用一對一的形式，患者有機會抒發自己的感受和煩惱，而輔導員則傾聽和提問。一般情況下，輔導員不會對患者提出的煩惱提出解決方法。一個標準的諮詢療程通常有 6 節，還有其他更講究條理步驟的心理輔導，例如認知行為療法。

2. 藥物治療

巿面上有不同種類的抗抑鬱藥，了解這些藥物有別於鎮靜劑或其他抗精神病藥物至關重要。抗抑鬱藥與其他藥物同樣帶有副作用，但它不會令服用者上癮或性格改變。抗抑鬱藥分為兩類：SSRIs（選擇性血清促進素再吸收抑制劑）和三環抗抑鬱藥（名稱指藥物的分子結構）。它們治療抑鬱症都被認為相當有效，但包括fluoxetine（prozac）在內的 SSRIs 現在被更廣泛地使用，因為副作用較少。

大多數抗抑鬱藥大約需要兩週時間才能開始發揮作用。即使症狀很快消失，，也要繼續服藥，通常需要六個月的時間來治療一次抑鬱症發作，較長的療程可以降低抑鬱症復發的可能性。

貫葉連翹是一種常見的抑鬱症輔助性藥物，可以在健康食品公司或藥房購買。有研究報告指出，它對治療抑鬱症有顯著功效。如果您正在服用貫葉連翹，請務必告知您的醫生和藥劑師，因為它與其他藥物混合後可能會產生副作用。

認知行為治療及藥物治療是目前治療焦慮症最有效的兩種方法。為了提高治療效果，一些患者可能需要心理治療和藥物治療。

焦慮症也可以通過以下方法來控制和預防焦慮症：

• 通過專注於呼吸來放鬆身心
  通過冥想或呼吸練習（如腹式呼吸），將注意力集中在呼吸上，慢慢深呼吸，放鬆身體肌肉，達到身心平靜的狀態。
  
  
• 接納焦慮情緒
  通過了解自己的長處來提高心理抗逆能力。遇到問題時，嘗試一步一步解決，並保持積極和客觀的態度及避免轉牛角尖。
  
  
• 與信任的人交談
  與可以信賴的親友建立感情支援系統。壓力來襲時，請與信任的人訴談心事。
  
  
• 建立健康的生活方式
  建立健康的生活方式可以有助減少焦慮。因為咖啡因會引發焦慮，平日應避免飲用含咖啡因的飲料。酒和糖也應該盡可能避免。同時，均衡飲食、規律睡眠、恆常運動（如遠足、瑜伽等）有助緩解壓力和改善情緒。

沒有針對阿茲海默症的特定測試，因此診斷是基於排除其他可能導致認知障礙症的原因。當中包括血管性認知障礙症（MID）、散播性路易氏體認知障礙症 (DLB)、額顳葉認知障礙症（畢克氏症）、帕金森氏症和酒精相關性認知障礙症（科爾薩科夫氏症候群）。

醫生會嘗試使用一些阿茲海默症的症狀幫病人診斷，例如記憶力減退和語言障礙。為了排除認知障礙症的其他原因，可以進行身體檢查以及血液和尿液檢查。如果醫生無法確定診斷，患者將被轉介給專科醫生（神經科醫生、老年護理醫生或精神科醫生）進行更詳細的檢查。

簡短智能測驗（MMSE）是其中一種檢查。這是一組用於評估您的記憶力、語言和數學技能的問題和測驗。其他檢查包括腦部掃描，而磁力共振掃描 (MRI)是常用的一種方法。另外，有些人可能會被轉介到專門從事心理健康評估的記憶診所。