肠易激综合症

肠易激综合症是最常见的消化系统疾病之一。它通常会导致腹痛、腹胀或排便习惯的改变。女性比男性更容易患有肠易激综合症。

肠易激综合症的成因

IBS 的确实成因未明，很可能结合多种因素所致：

症状亦可能是由压力等心理因素引发。工作场所的焦虑、考试、人际关系问题以及离婚或丧失至亲等人生波折都会造成压力。

进食后症状可能会恶化。某些食物如茶、咖啡和脂肪类食物也可能引发症状。

抗生素和非类固醇消炎药，包括布洛芬和双氯灭痛或会加重症状。

IBS症状或会造成不便，但大多数患者都认为不需要就医。然而，这种疾病为一些人的生活质素有很大的负面影响。如果症状难以忍受，请咨询医生的专业意见。 IBS患者不时会出现症状。

IBS最常见的症状是腹痛或腹部不适，可能与胃痉挛有关。疼痛由轻微至严重不等，如厕和放屁后可缓解，亦经常因进食而加剧。

腹痛可以在一天中的任何时候发作，但在晚上更常见。很多女性腹痛与月经周期有关。

患者粪便质地可能从坚硬和颗粒状到散状和水状，或会排出少量粘液，便秘和腹泻可能会在排便中交替出现。患者有时会便急，或会排便感困难，或排便后感到还没有完全排清。

IBS 的主要病征通常为以下三种：腹痛不适、便秘或慢性腹泻。

与IBS相关的其他症状包括：

除了 IBS，这些症状亦可能由其他问题引起，应该向医生寻求医疗意见。

医生会检查并询问患者的病征及病史。

医生会询问患者腹痛的程度、发生的时间以及导致腹痛加剧或减轻的原因，以便做出诊断。医生可能询问患者其他问题，包括上厕所的频率、难易程度以及粪便形态，并要求进行一些血液检查。

未满 50 岁并且有典型的 IBS 症状，一般毋须再进一步的测试。如果有以下更严重的胃肠道症状，医生可能会转介患者进行其他检查。症状可能包括：

医生可能会建议进行乙状结肠镜检查或结肠镜检查。检查使用一种柔性管状装置观察肠道，再抽取一小部分组织样本交到化验室进行检测。测试有助诊断更严重的疾病，包括溃疡性结肠炎。

如果医生怀疑IBS是感染导致，患者可能会被要求提供粪便样本，并交到化验室进行检测。患者可能亦需要照进行腹部X光，例如钡剂灌肠，将含有少量金属的钡通过管子由肛门灌入肠道，让结肠发炎或溃疡的部位清晰地显示在 X光片上。

虽然IBS不易被根治，但病征可以透过改变生活习惯、药物和心理治疗等得以纾缓。患者可在医生的指导下找到最适合自己的方式。

对于大多数 IBS 患者而言，养成如以下的健康生活习惯是纾缓症状的最佳方法。

经常运动有助缓解症状，促进定期和畅通排便，并减轻压力。如果怀疑压力引发病征，练习压力管理或放松技巧。写日记以观察哪些事情事物跟病征挂勾。

如能查明触发症状的事件，则可能更容易处理产生症状的问题。如果这些自助方法不起作用，请寻求医疗指导。医生可协助找出加剧IBS的因素并建议疗法。如果按照建议的饮食指示后，发现某些食物仍会引发症状，应咨询营养师。

药房提供可缓解 IBS症状的非处方药，包括：

如有任何问题，请遵照药品说明书的病人须知说明，并咨询药剂师。

IBS药物亦可由医生处方，包括上述药物的处方版本。即使没患有抑郁，低剂量的抗抑郁药也可以帮助缓解IBS带来的痛楚。

如症状在一年后没有得到改善，医生可能会建议进行心理治疗。

认知行为疗法、催眠和心理疗法是可以帮助缓解症状的交谈式治疗方法，特别适合个人生活存在问题的人士。医生可将患者转介给合适的治疗师。