手足口病

手足口病 (HFMD) 主要由各种类型的肠道病毒 (EV) 引起。虽然大多数手足口病患者是儿童，但所有年龄层的人有机会患上手足口病。 5 月至 7 月通常是香港每年的手足口病高峰期，但 10 月至 12 月也有机会出现较轻微的高峰期。在所有肠道病毒中，肠道病毒 71 (EV71) 引致严重并发症的风险更高，如病毒性脑膜炎、脑炎、脊髓灰质炎样麻痹等。

手足口病的病征

大多数手足口病患者症状轻微，并会在 7 至 10 天内康复。开始时通常会发高烧、食欲不振、疲倦和喉咙痛，一两天后，舌头、牙龈和脸颊两侧的小红斑或水泡可能会出现在口腔内，而手掌、脚底、臀部和生殖器区域也可能出现不发痒的皮疹，皮疹有机会可能伴有水泡。有部分患者可能没有任何症状，只会皮肤上出现皮疹或口腔溃疡。

手足口病的成因

接触患者的唾液、鼻腔或咽喉分泌物，或破裂的水泡、粪便或其他污染物件是手足口病的主要传播途径。肠道病毒具有极强的传染性，尤其是在感染后的第一周。感染可能会通过患者的粪便传播数周。

任何年龄的人在任何时候都有机会患上手足口病，虽然儿童比成人更容易患上这种疾病。原因是儿童经常把手放在嘴里或直接触摸鼻子或眼睛，如果儿童的手接触了病毒而没有及时清洗，就会被感染。此外，由于学校是社交和团体活动的地方，会时常接触到其他小朋友，增加被病毒感染的机会。

预防手足口病

手足口病痊愈后，身体会产生针对相应肠道病毒的抗体。由于手足口病可由多种肠道病毒引起，因此患者不会对其他肠道病毒引起的感染产生免疫力。

由于没有预防手足口病的疫苗，可以通过以下方式保持个人和环境卫生：

1.养成良好的个人卫生习惯

勤常洗手，用液体肥皂或含 70% 酒精的洗手液洗手至少 20 秒以保持双手清洁。
打喷嚏或咳嗽时，要用纸巾遮住口鼻。用完纸巾后，将它们丢弃在有盖的垃圾桶中并洗手。
避免共享食物或共用个人物品。
如感到不适，请就医并远离拥挤的地方。

2.保持环境清洁

用稀释的漂白剂 (1:99) 擦拭和消毒经常接触的表面。用 1:49 稀释的漂白剂对感染呼吸道分泌物、呕吐物或粪便的地方进行消毒。
学校爆发手足口病时，尽量避免集体活动。